Стюардессы, работающие в авиакомпаниях, придают особое внимание ухоженному внешнему виду и заботе о себе. График работы, смена часовых поясов, постоянное пребывание на ногах и сухой воздух самолета — всё это вредит красоте. Но у стюардесс есть свои проверенные приемчики.
Увлажнение кожи и волос
Сухой воздух в самолете может высушивать кожу, поэтому интенсивно увлажняющие средства невероятно важны. Стюардессы уделяют внимание увлажнению кожи лица и тела, используя кремы и лосьоны. Также тщательное внимание они уделяют увлажнению волос и слизистых глаз (пригодятся специальные капли). Во время полета многие увлажняют кожу термальной и розовой водой.
Борьба с отеками
Во время полетов стюардессы много времени проводят на ногах, что может вызывать отечность. Стюардессы используют средства от отечности, а также применяют холодные компрессы. Отдых на спине с закинутыми наверх ногами — старый, но рабочий способ.
Стойкий макияж
Стюардесса — лицо авиакомпании, поэтому лицо должно быть безупречным, в том числе и в ходе 12-часового перелета. Стюардессы придерживаются специальных методов для создания стойкого макияжа. Они используют качественную основу под макияж, выбирают средства со стойкими формулами, отдают предпочтение кремовым румянам вместо рассыпчатых, избегают масляных продуктов (они смазываются), стараются накладывать поменьше слоем макияжа. И всегда берут с собой салфетки для демакияжа, чтобы после полета все это быстро смыть.
Средства для здорового сна
Долгие часы в небе плюс смена часовых поясов — не лучшие данные для качественного и здорового сна. Однако у стюардесс есть свои “фишки”. Они используют техники расслабления, такие как глубокое дыхание, медитация или йога, чтобы снять напряжение и легче заснуть. В некоторых случаях стюардессы могут использовать средства для сна, такие как травяные чаи или маски для сна, чтобы справиться с бессонницей. А если до подушки еще далеко, и надо держаться, верный способ — пить побольше чистой воды.
Спорт
Фигура стюардессы должна быть пропорциональной, а рост должен позволять дотянуться до верхней багажной полки (а это 212 сантиметров). Для этого отлично годятся растяжка и йога. Многие стюардессы предпочитают выполнять упражнения из йоги в комнате отеля или даже в аэропорту. Если есть бассейн в отеле, стюардессы могут воспользоваться этой возможностью, ведь плавание — отличный кардио-тренинг и укрепляет мышцы.
Косметические процедуры
Сухой воздух самолета, пыль (салон — довольно пыльное место), график работы — все это сильно изнашивает кожу. Среди самых популярных косметических процедур у стюардесс — чистка лица, легкий пилинг, периодические биоревитализации (помогают привести кожу в тонус, избавляют от усталого вида, спасают от обезвоживания).
Источник
