Тренер подсказал неожиданный способ улучшить сексуальную жизнь

a27c8e4c08a77e1ab2342f2fef026d82

Фитнес-тренер Энни Коунсел сообщила, что улучшить сексуальную жизнь поможет пилатес

По словам специалиста, пилатес улучшает осанку, развивает гибкость, укрепляет мышцы спины и тазового дна. Недостающим ключом к повышению сексуального удовлетворения Коунсел назвала именно сильное тазовое дно. Его мышцы улучшают кровоток и чувствительность у женщин, что способствует более ярким и сильным оргазмам.

Пилатес полезен и для мужчин, так как тренировки мышц тазового дна снижают риск развития импотенции и служат профилактикой заболеваний мужской половой системы. Крепкие мышцы интимной зоны позволяют держать под контролем эякуляцию и усиливают чувствительность. 

Кроме того, пилатес снижает стресс, который подавляет либидо, а также является причиной эректильной дисфункции и других интимных проблем, пишет Fashion Journal.

Подписывайтесь на канал “МК-Спорт” в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!

Загрузить еще…
Tags: sportmk.ruТайм-аут